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女性备孕可以打新冠疫苗吗

更新时间:2021/11/24 11:29:28

女性备孕可以打新冠疫苗吗

  1.女性在备孕期间不建议打的,首先疫苗它是灭活的病毒,它依然可以激起人体的免疫应答。

  2.推算排卵期:女性在备孕期间要推算排卵期,女性在排卵期是最容易受孕的,排卵期就是指下次月经来临之前的14天时间。

  3.禁烟禁酒:酒精会损坏生殖细胞,而且在卵子成熟的过程中,女性喝酒会影响卵子的发育。

  4.保持好心情:想怀孕的女性朋友首先要把心态放端正,不要总是想着怀孕,应该顺其自然,保持良好的心情。

  5.注意饮食:备孕期间女性多吃含植物类雌激素的食物,平时还可以喝点大米粥、小米粥等粗粮,补充纤维素,能帮助备孕女性促进排卵,有益身心健康。

  6.备孕女性还可多吃点当季的牛奶、鱼汤,这些食物含有多种维生素、蛋白质、叶酸等,为促排卵打好营养基础。

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